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成都供卵试管哪家正规_成都供卵试管全包价_剖腹产产后这七件事，你做到了吗？

剖腹产后如何能让身体尽快较好的恢复呢？这七件重要的事对产后身体恢复很重要，宝妈们都做好了吗？

1、产后护理好刀口

避免伤口感染受二次的罪，剖腹产后伤口护理要重视。及时给伤口换药，两周内不淋浴，避免伤口沾水。不过份的拉伸伤口处。多观察，出现红，种，热，开裂现象要及时就医。

2、产后早下床预防肠粘连

一般情况下，剖腹产后第二天，拔掉导尿管后就可以下床了。孕妈们根据自己的身体状况，尽可能的遵医嘱早下床运动，若发生肠粘连带来的痛不亚于一次剖腹产手术，避免多受罪。首次下床往往身体虚弱，刀口疼痛，可以在家人的搀扶下适当运动。

3、月子里多躺少坐，避免腹部用力

剖腹产手术，孕妈要经历7层剖开，缝合，大伤了身体的元气。产后身体恢复需要一定的时间。月子里要多躺，少坐，少抱孩子，避免腰腹部用力，以防刀口开裂多受罪或落下腰疼的毛病。

4、营养饮食，补充元气

想身体有好的恢复，离不开营养的饮食。手术6小时之后才可以喝水，清汤之类的，排气之后再进食。产后一周内以促进伤口恢复，排恶露的食物为主，少吃胀气食物。产后一个月内多补充富含蛋白质，维生素，含铁的食物。

5、产后42天及时产检

剖腹产后42天的身体检查，宝妈们要重视。检查下刀口愈合的情况，子宫恢复的情况，及时发现一些疾病的隐患，促进身体健康恢复。

6、夫妻同房安排在手术三个月以后

过早同房容易引发伤口裂开，对子宫的恢复也不利，夫妻同房最好选择在手术三个月之后。夫妻同房时，避孕工作一定要做好，若不幸意外怀孕，流产会多受罪，生下来，伤口有撑裂的风险，是非常危险的。

7、产后半年内不干重活

剖腹产后身体虚弱，需要些时间来恢复，产后半年内最好不提重物，不干重活，避免伤口裂开多受罪，过多的透支体力容易落下腰疼，身体关节疼的毛病。

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　　产后减肥不能激进，最好是从饮食上来调理，既能保证产后营养的补给，又能达到减肥的效果，那么，产后减肥吃什么好呢？产后减肥注意事项有哪些？

　　一、帮助减肥的食物有哪些?

　　减肥食物一、魔芋：内含大量食物纤维和水分，还有一种叫做葡萄糖甘露聚糖食物纤维的矿物质。这种矿物质不能被消化酶分解，不能作为热量被吸收。

　　减肥食物二、小水产品：虾、海蛰、章鱼、蛏子、海参等小水产品的蛋白质含量很高，但脂肪含量极低，很少有脂肪超过1%的，是理想的减肥食物。

　　减肥食物三、芹菜：芹菜大部分是水分和纤维素，含维A和维C，性味清凉，可降血压、血脂，更可清内热。芹菜有西芹和唐芹，唐芹的减肥效果更好一些。

　　减肥食物四、冬瓜：冬瓜不含脂肪，含有丰富纤维、铁、钙、磷、胡萝葡素等。能利尿清热，内含丙醇二酸，可阻止体内脂肪堆积。

　　减肥食物五、豆芽：脂肪量和热量都很低，水分和纤维素含量多，常吃豆芽不仅可以减肥还对健康非常有益。炒时加入一点醋，以防维他命B流失，又可以加强减肥作用。

　　减肥食物六、香菇：可以抑制胆固醇的增加，所以可以减肥。如金针菇、草菇、蘑菇等，都是减肥者应该多吃的食品。

　　减肥食物七、萝卜：萝卜能使肠管紧张度增高、肠蠕动增强，缩短食物在肠道的存留时间，利于食物代谢及废物的排出，达到减肥效果。

　　减肥食物八、苹果：苹果虽然热量很高，但富含维生素和矿物质，而且纤维素含量极高。比起其他水果，建议减肥者吃水果时可选择苹果。

　　减肥食物九、黄瓜：黄瓜有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，清热败火，是良好的减肥食物。

　　减肥食物还有豆制品、胡萝卜、海带、洋葱、韭菜、大蒜等等，了解了哪些食物能减肥，大家可根据自己偏好的口味适当选择。12成都供卵试管那个较好_成都借腹生子注意事项_2021年生牛备孕表 2020年几月备孕生牛宝宝
2021年生牛备孕表

属牛的宝宝：农历(阴历)三、七、八、九月出生最好

三月出生的属牛人，一生逍遥快乐，自由安闲，终生不愁吃穿，出外有人敬重，常作富贵人家的座上宾。

七月出生的属牛人，自主力极其旺盛，聪明智慧，气质不俗，祖业丰厚六亲相助。

八月出生的属牛人，身体健康，福气大于晦气，一生少险恶风波。

九月出生的属牛人，学习勤奋，成绩优秀，聪明过人，有胆有识。在事业上称心如意，有贵人扶持。

所以，要生牛宝宝的妈妈可以在2020年6、10、11、12月份备孕。

22021年的牛宝宝命好吗

出生的人为金牛，生人为路途嚼食之牛。1961年属牛的人为金牛命，六十甲子一循环，即同为金牛命的出生年为2021年。

为人心性温和，初年有惊恐之厄，虽有衣禄财帛，进退骨肉少力，晚景福寿绵长，女具血财旺相之命。

主导的命运线是：

早年荣禄，中年平稳，晚年享福。如果遇到一些什么小的意外，而造成了轻微的损伤的话，要注意一点。

32021年不生几月牛

农历四月出生的生肖牛

农历四月出生的生肖牛,真的是生错了时间,注定要隐忍,要忙碌,要操劳,还没有人理解自己,只会说自己的不是。这个月本身是处在春耕农忙的时节,这也代表从天时来讲,注定了他们是要辛苦的。而且会一辈子都这么辛苦。

农历六月出生的生肖牛

农历六月出生的生肖牛,也是处在夏天最农的时节他们要辛勤地挥洒看汗水,才能得到些收获。这个月出生的生肖牛,命也容易苦,即使家中明明还有其他的人,但是就是没有人可以帮助自己一把,凡事都要自己亲历亲为。

衣历十二月出生的生肖牛

农历十二月又称为牛月,加之自身也是生牛的木,的是一辈子都注定了要忙碌不堪,像头老黄牛那样,不停把作,鼻后还会有人来球自已不用怀疑,他们就是为他人课章福的,自已的奉福不知在哪里，没有未去享受什么幸福，到老都如是。