在小艾的眼里，孕育是一种神圣而庄严的东西。

始基子宫备孕技巧分享

孕前检查：了解自己的身体是否适合怀孕，有没有其他影响怀孕的因素存在；同房时间：排卵期同房受孕率更高，尤其是在排卵后的12小时内，是最佳受孕时期；注意心态：过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动。

治疗后的始基子宫患者若是很久未能怀上，那就可以通过试管婴儿技术来助孕，不过得明确始基子宫试管婴儿条件，不能盲目试管，否则的话，即使是通过试管婴儿，顺利怀上的几率也非常低。

孕前检查无异常，备孕半年无果需要注意啥？

孕前检查无异常的情况下，备孕半年没结果的话就需要注意备孕方法，和日常生活中的习惯问题了，如果备孕时间超过一年都还没有怀孕，那么就需要考虑是不孕的症状，这时就建议到生殖内分泌科进行检查下具体情况。

正常来说备孕的时候应该提前补充叶酸，其目的是为了预防怀孕后胎儿的神经管畸形，而男女双方吃叶酸的另一个好处是提高精子和卵子的质量，这样也就能提高怀孕的成功率，其次在备孕期间一定别能熬夜，规律自身的生活状态，而且在营养上面需要搭配均衡，这些都是在备孕需要注意的。

特别是备孕同房的话，也需要注意技巧，建议在易孕期适度的同房，月经周期规律的女性（月经周期在21-35天为正常的月经周期），排卵日大约在下次月经来潮前的14日左右，一般排卵前5日到排卵后1日是月经周期内最容易受孕的时期，此期隔天同房，可以增加受孕几率。

不过易孕期也不是一定就会怀上宝宝，在备孕期间同房建议夫妻双方放松心情，不要太焦虑，而且在备孕的这段时间类，不要接触有毒有害的物质，在一个良好的环境下进行，这样才能够增加怀孕成功率。

科学备孕技巧

其实想要提升怀孕几率，只要掌握着3招就可以了，第一就是一定要掌握自己的排卵期、第二是适当的补充雌激素、第三就是调整夫妻双方的心态，掌握正确备孕方法，怀孕很是容易。

1、算准排卵期

女性每个月都会排出一颗成熟的卵子，只要在卵子排出之际进行适当的同房生活，那么受孕的几率是很高的。所以说备孕时，必须把握住排卵的这个最佳时机。

至于排卵期的计算方法，其实很简单的，一般来说女性排卵期都是在下次月经来之前的14天左右。比如：你的月经时间是每月的25日，那么倒退前14天（即11日），就是你的排卵期。你在11日之后的这几天同房，受孕几就给就会大大提高。需要记住的是千万别把排卵期和安全期搞反了，安全期是避孕方法，我们是要受孕，这两者是反的，千万别混淆了。

2、补充雌激素

由于现目前很多女性由于各种因素的影响，可能卵巢功能是出现很多问题的，这个时候就需要选择卵巢保养产品。在备孕期可以吃一些卵巢保健品，比如说大豆异黄酮、蜂王浆等，还可以通过食疗，平时的饮食可以适当吃一些大豆类、南瓜、鸡蛋、牛肉、芝麻等食物。

3、调整心态

如果夫妻两个人身体健康，女人又能轻松的找出排卵期，那么在排卵期同房时，一定要调整好自己的心态。曾经有科学研究表明，心情开朗、自然放松的环境，更能提高受孕率。反之整天想着要怀孕、要怀孕、为了同房而同房，带有这种情绪的夫妻，通常更不容易怀上孕。所以对于想怀孕却一直怀不上的夫妻，首先要做的就是放松心情。

如果说多次备孕后还是没有怀上，也不要过于的紧张，这个时候可以上医院进行相关的检查，找对原因进行针对性的调理备孕，可以很大程度的提升怀孕率。

双胎妊娠，是您羡慕却不知的风险

双胞胎固然好，但是怀上双胞胎，母亲会承担很大的压力，无论是身体还是心理。双胎妊娠属于高危妊娠，可能出现以下妊娠并发症。

早产

双胎妊娠最常见的并发症之一，也是导致新生儿窒息、患病乃至死亡的最重要的原因之一。

妊娠期高血压疾病

双胎妊娠的主要并发症之一，是妊娠期特有的疾病，其包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压。

妊娠合并贫血

双胎妊娠最常见的并发症，21%-54.2%的双胎妊娠孕妇合并贫血。

产后出血

指胎儿娩出后24小时内阴道流血量过500ml，包括胎儿娩出后至胎盘娩出前、胎盘娩出至产后2h、以及产后2-14小时3个时期，产后出血多发生在前两期是产科常见的严重并发症。

胎儿生长受限

指出生体重低于同孕龄同性别胎儿平均体重的两个标准差或孕37周后胎儿出生体重小于2500g。

胎膜早破及羊水过多

胎膜破裂发生在临产前称胎膜早破。双胎妊娠并发羊水过多是单胎妊娠的10倍，常发生妊娠中、晚期，子宫可在短时间迅速增大。

结语：每一个双胞胎小天使的诞生背后都有一位坚强而勇敢的妈妈。虽然看着别人家的一对双胞胎非常羡慕，但还是希望大家理智选择，宝宝和妈妈的健康是最最重要的！