四川代孕公司

怀孕四月饮食不能吃什么

发布时间:2023-11-14 01:03作者:四川代孕公司

怀胎十月对于孕妇来讲很不容易,需要注意的事情非常多,不论是在日常生活还是饮食上都要格外小心,避免因外界因素对胎儿造成不良影响。那么,怀孕四月饮食不能吃什么呢?下面我们就来看看。

怀孕十月饮食不能吃什么

怀孕十月的时候要远离三大类的食物:一是寒凉食品,以防引起宫缩提前发生;二是大补之物,以防影响孕妈的正常分娩;三是注意有收缩子宫功效的水果。

怀孕十月不能吃的食物如下:

1、水果:龙眼、山楂、木瓜等水果,怀孕十月应当远离,以免子宫收缩发生一些意外;

2、寒凉食品:比如柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬等,这一类食物以免引起孕妈的宫缩提前;

3、大补食品:人参、桂圆、鹿茸、燕窝等食品,这一类的食物会影响孕妈正常分娩。

坐月子不能吃什么食物

1、冰冷食物,因为冰冷易影响身体的气血运行,容易引起身体酸痛。

2、浓茶、咖啡,以及所有辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。

3、不要吃一些从来没吃过的食物,以免不适应,可能会肚子痛或是拉肚子。

依女性体质属性及其适用食物分析,我们来看看不同体质的产妇坐月子不能吃什么吧。

1、寒性体质

特性:面色苍白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀软,频尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒。

忌食:寒凉蔬果,如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。

2、热性体质

怀孕四月饮食不能吃什么

特性:面红目赤,怕热,四肢或手足心热,口干或口苦,大便干硬或便秘,痰涕黄稠,尿量少色黄赤味臭,舌苔黄或干,舌质红赤,易口破,皮肤易长痘疮或痔疮等症。

不宜多吃:荔枝、龙眼、苹果。

3、中性体质

特性:不热不寒,不特别口干,无特殊常发作之疾病。

适用食物:饮食上较容易选择,可以食补与药补交叉食用,没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子,就停一下药补,吃些上述较降火的蔬菜,也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄。

怀孕八月饮食推荐

怀孕第八个月的时候,孕妈会因身体笨重而行动不便。子宫此时已占据了大半个腹部,孕妇的胃被挤压,饭量受到影响,因而常常有吃不饱的感觉。在这个时候饮食要多加注意,可以少食多餐。

精选食谱推荐:

芦笋鸡蛋沙拉

食材:芦笋适量、鸡蛋适量、胡萝卜适量、食盐适量、白糖少许、酸奶油适量、胡椒粉适量、蛋黄酱是适量。

做法:

1、芦笋要把根部的皮刮去;胡萝卜去皮,切斜菱形小片。

2、先把胡萝卜放入水中,煮到合适口感,开大火,放入芦笋烫约1分钟即捞出,用冷水冲一冲芦笋和胡萝卜。把芦笋斜着切小段,和胡萝卜沥干水分备用。

3、鸡蛋蒸熟后,把蛋黄先放一边备用,蛋白切小片。将胡萝卜条、芦笋和鸡蛋一起放入大碗中。

4、蛋黄、蛋黄酱、酸奶油、胡椒粉和少许糖、盐拌一起做成沙拉调味汁,当然也可以把酸奶油换成酸奶。

5、把芦笋、胡萝卜、鸡蛋白用沙拉酱拌均匀即可。

怀孕五月饮食不能吃什么

在怀孕第五个月胎儿基本已稳定生长,在确保充足均衡营养的前提下,需对维生素D和钙进行补充,以满足胎儿的骨骼生长。同时,也要忌吃一些辛辣刺激的食物,避免对胎儿造成危害。

1、忌吃辛辣热性作料、辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等;

2、忌吃螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉,这类食物性寒凉,易导致流产等情况发生;

3、忌吃过咸食品,如咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉等,这类食物含有亚硝酸盐,不利于胎儿的发育。

4、忌吃人参、桂圆等补品,中医医学认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,容易加重水肿和引发高血压等。


参考资料

标签:

推荐文章

热门文章

热门标签