原标题：维生素C咀嚼片的作用和功能

生精片的作用和功效

生精片具备补肾益精，补肾固精的作用。用以脾肾虚引发腰酸腿软，耳鸣头晕，神疲倦力，小伙无精症、少精症、弱精、精子不液化等。生精片可以推动生殖器官生长发育，提升男性睾丸容积和净重;生精片能提升男士或男性动物交配工作能力;生精片根据提升精子密度，提升精子的质量，进而提升男性精子的授精工作能力，提升怀孕几率;生精片根据提升精浆中锌、镁元素成分，进而提升精液质量;生精片根据推动造精鳞状上皮细胞生长发育，进而推动男性睾丸造精作用的功效。

孕期补充维生素C的好处

1.预防贫血

维生素C能促进铁的吸收，将氧化的三价铁还原为二价铁，孕妇适量补充，有助于预防孕期贫血。

2.预防坏血病

维生素C可促进宝宝造血系统的健全和身体抵抗力的增强。如果缺乏，很容易患坏血病，孕期适当的补充可以预防胎儿出生后患此疾病。

3.避免胎儿大脑发育异常

血液中维生素C的含量与宝宝智力发育密切相关。如果孕妇不注意饮食中维生素C的供应，宝宝就会大脑发育不良，甚至导致脑功能障碍。

4.美白肌肤

维生素C是一种能排出体内黑色素的抗氧化剂。孕妇适量补充，能保持皮肤白皙。

5.促进头发健康

维生素C能保护头发健康，促进头发生长，避免孕妇头发干干枯毛躁。

男的吃叶酸片有什么作用及功能

其实男性吃叶酸片的作用和功能很多，其实人体血液的合成中，最重要的一个营养素就是叶酸，叶酸参与人体的新陈代谢的全过程，所以叶酸是人体必需的营养物质。男性吃叶酸片可以缓解贫血的症状，同时也可以让精子的质量变得更好，这样成功怀孕的几率也会变高。有研究表明，摄入叶酸水平最高的男性，出现精子异常的几率最低。