通常女性在进行验孕的时候往往是用验孕棒或试纸，要么就是到医院抽血查hcg，而检查怀孕要么是月经推迟一个月，要么是备孕中同房后的10-14天，至于民间很多验孕的方法都是不可靠的，并且看女性的面相来判断是否怀孕也过于虚假，不过对于一些好奇的女性朋友而言，那么看面相怀孕的情况，在本文中也能详细的了解。

8个征兆说明你怀孕了

一、月经停止

如果月经期已经推迟7天，依然没有来的迹象，那么就可能怀孕了，需要及时到医院进行相应的检查，如血HCG、尿检等。

二、排尿增多

尿频的现象多出现在妊娠6周以后，此时子宫不断增大而压迫膀胱，因此会出现反射性尿频现象。对于工作期间的孕妇来讲，或许会成为一种困扰。

三、乳房敏感

乳房会出现胀、麻和微痒感，乳头上的颜色也会日渐加深，乳晕周围会出现深褐色粗大现象。所以大家常常戏称“怀孕能够让女性乳房得到第二次发育。”

四、容易疲劳

因为身体、生理、心理及体内激素的变化，很容易让孕妇在日常生活和工作中感到疲惫、无力。所以建议在怀孕期间一定要保持好充足的睡眠时间，多休息，不要强行的支配身体。

五、情绪波动大

特别是在怀孕早期，孕妇受到体内激素变化的影响，性情和脾气会变得异常，常常因为一些小事就发脾气或者莫名的感到悲伤等。

六、恶心呕吐

害喜被视为最显著的怀孕表现，通常在妊娠1个月以后就会慢慢出现恶心、呕吐的症状。一些症状严重的孕妈咪，孕吐甚至会贯穿整个孕期。并且孕吐不仅仅是在早上会发生，闻到某种气味也会出现恶心、干呕的现象。

七、食欲不振

大概妊娠2周之后，一些孕妇因为妊娠反应剧烈而开始出现食欲不振的情况。这主要是因为黄酮体的分泌会使身体的许多系统功能有所下降，人体的消化系统功能也会受到影响。

八、体温升高

女性怀孕后基础体温会升高0.3—0.5℃，与排卵期差不多。所以如果连续检测体温20天都比平时体温偏高一点点，那么很可能表示你已经怀孕了。

一般来讲上述症状多出现在孕早期，也就是怀孕的前三个月，之后妊娠反应就会渐渐消失，然后孕妈咪就可以尽情的享受美妙的怀孕过程，共同起到宝宝的降临。

想怀孕怀不上教你三招做到这些轻松怀孕

很多夫妻都打算生孩子，甚至有一部分的夫妻都在尝试生二胎，可是有一些小夫妻不管是怎么尝试，他们根本就无法怀孕，想怀孕怀不上教你三招，你就能够轻轻松松的怀孕，如果在现实生活当中你也是这样的人群，那么大家不妨一起来看一下这些小妙招，全部都是医生的一些解囊妙计。

保证良好心态

当一个家庭会出现想怀孕怀不上这种情况的时候，他们的内心都会特别的崩溃，大部分想要怀孕的夫妻多多少少都会在面对这种情况的时候有一定的焦虑感。其实这种心理对于怀孕根本就没有任何的好处，这会在无形当中影响到激素的分泌，甚至会导致整个机体异常，反而不利于怀孕，如果要想怀孕的话，就一定要摆脱这种心理，大家要保证一个良好的心态，保证平常心，这就是男女在备孕期间应该做好相关准备工作。怀孕这件事情并不是女性单独的事情，一定要夫妻双方共同努力，双方要有这个意识。

及时和医生沟通交流

在怀孕的时候，如果真的是尝试了一番努力无法正常怀孕或者是备孕，半年之后依然没有怀孕，那么夫妻双方就应该去看医生，千万不要担心不孕不育会给我们带来的后果影响，也不要觉得这是一件难以启齿的事情，在现实生活当中引起不孕不育的原因非常多，在这一点上需要双方不断去做医院的检查，并且要查明原因之后，然后再做治疗。

积极备孕

每一个备孕的夫妻在备孕期间都要格外重视，尤其是在备孕的前三个月一定要补充叶酸，要让身体的环境达到一种良好的状态，这样的话不仅仅能够有效避免胎儿畸形，同时这种对应方式对于夫妻双方也有很大的好处，除了叶酸之外，很多微量元素也是新生儿必不可少的，比如我们可以补充一些维生素c和维生素e。在饮食上多选择一些营养元素较为丰富的食物，只有这样才能做到均衡饮食，无形中提高精子和卵子质量。

备孕一年没怀上的，试试这4个“攻略”：

1、放松心情

事实上，在怀孕期间，女性应该保持快乐的心态，这样她们就不会给自己施加太大的压力，也不会引起身体的抑郁和紧张。因为在怀孕期间，一旦夫妻的情绪受到影响，很容易引起女性的排卵障碍，或不排卵，男性精子的质量和数量也可能受到影响。因此，想要怀孕的人越多，他们怀孕的越多，原因就在于此。

2、避免过度肥胖

如果怀孕和已婚夫妇都过于肥胖，他们也可能会影响怀孕。这是因为身体肥胖，很可能会导致身体内分泌紊乱，或影响女人的卵子或男人的精子。因此，在准备怀孕前，首先要锻炼身体，增强体质，提高身体的抵抗力和免疫力，以有效提高精子和卵子的质量，并有助于受孕。

3、合理膳食

在日常生活中注意均衡饮食，少吃影响卵子或精子质量的食物，补充体内所需的叶酸和必需营养素，以有效提高怀孕率。

4、排卵期同房

在怀孕期间，你必须选择自己的排卵期，在排卵期，最好保持同一个房间两天，以便有效地改善受孕率。