二胎的开放，很多家庭没有感觉，但随着三胎政策的呼吁，让很多人萌生了生二胎的想法。不少高龄夫妇都为二胎做备孕准备。但高龄或多或少会面临备孕的诸多问题，怎么才能提高备孕成功率，高龄二胎备孕经验有哪些值得借鉴?

42岁高龄备孕成功经验

是男人身体疲劳的时候，供应肌肉骨骼的血流量**减少，难以支付同房所需要的体力，同时在疲劳的状态下精子活力、卵子质量也都**降低。这样的情况下，是比较难成功受孕的，而即便受孕成功了，由于疲劳时精子和卵子的质量难以保证，对胎儿的健康发育也是不利的。

　另外，很多小夫妻选择在蜜月旅途中选择受孕，其实也是不科学的。因为出门在外，旅行途中生活起居没有规律，行程奔波，容易造成睡眠不足、饮食失调、营养不足等疲劳不堪，如果受孕成功，可能会影响受精卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产的危险。

　二、低落灰色期

　想要受孕，必须先保证一个好心情。因为情绪对人体的影响是非常明显的的。当小夫妻感到身体疲累、情绪时好时坏、注意力分散、做事没效率时，很有可能正处于生理节律低潮时期。这时候身体抵抗力明显下降，容易感染病菌。如果选择在这个时候受孕，就容易生出体弱、智力偏下的宝宝。

　如果夫妻双方的情绪都不够愉悦，或者夫妻感情不够和谐，这种时候也不适合受孕。因为，人如果处于焦虑、抑郁、压力或有沉重思想负担的精神状态下，会影响精子或卵子的质量，受孕成功率低;即便是怀上了，也会因不良情绪的**而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至发生流产。

　三、患病灰色期

　不论是准爸爸还是准妈妈，在怀孕之前都要进行孕前检查，尤其是女人私密处容易发生的小问题，问题虽小，一旦怀孕却也会严重影响宝宝。如果在孕前检查的时候检查出生殖系统患有病症，那么此时比较好也不要急着受孕，等治愈后再受孕，方能保证将来胎宝宝的健康发育。比如，如果患有滴虫性阴道炎，在这种情况下受孕的话，有可能引起孕早期的流产，对胎宝宝的正常发育不利，甚至会有致畸的可能性。而如果患有霉菌性阴道炎，则有可能会传染给胎宝宝，导致胎宝宝出生有异常的不良状况。

　四、季节灰色期

　越来越多的证据表明，冬季不适合怀孕。在怀孕3个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在冬季，由于室内空气污染严重，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。

　专员研究结果表明：室内外空气污染与早期胚胎致畸有明显关系。空气中的二氧化硫可以使人体细胞内的遗传基因、染色体发生异常，导致胎儿畸形。冬季空气中二氧化硫的浓度高于其他季节，特别是工业城市。所以冬季怀孕的胎儿出生缺陷明显高于其他季节，出生缺陷率为7.9%，夏季出生缺陷率为5%-5.8%。

　加之春天到来的时候，空气中湿度大，温度逐渐升高，有利于各类病毒的的繁殖和生长，使病毒性疾病明显增加并常常造成流行，故使孕妇感染病毒的机会增多。

高龄女性备孕二胎前做哪些检查

国家现在二胎政策开放之后，越来越多的姐妹开始备孕二胎，“二胎”这个话题也越来越受人们所关注，一些年轻的妈妈有机会生育二胎，这是一件让人非常感到幸福的事情，也希望更多的姐妹们都能够如愿。

产前检查项目表

因为高龄女性怀孕几率比较小且风险大，所以建议女性们在备孕二胎一定要做好孕前检查，以前准妈妈认为，生完第1个宝宝的时候，很容易就怀孕了，备孕二胎的话自己的身体肯定没有什么问题，所以也不愿意去医院做检查。

这种想法是不对的，大多数医生都会列明高龄夫妻备孕检查项目，因为备孕二胎的身体状况与备孕第一胎时候的身体状况是有很大的区别的，在生完一胎后女性的身体都大不如从前了。

备孕二胎一定要重视孕前检查

特别是备孕二胎时，如果年龄超过35岁，身体状况就明显比不上最佳生育年龄时的状态，孕后发生早产，妊娠糖尿病高血压等综合症的问题概率就会增大，分娩的风险也会比较高。

所以夫妻俩在备孕二胎一定要重视孕前检查，如果想要生二胎，一定要先看看自己的身体条件是否允许。一般女性最佳的受孕条件是在26~30岁之间，如果年纪偏大，确实是会影响受孕的几率的，所以孕前检查必不可少。

26~30岁之间怀二胎最好

最好是能够将妇科内分泌都全面的做一个检查，没有问题的话最好，如此姐妹们在备孕的时候才能够更放心，怀的安心，生的健康，要是有一些小问题的话，也要及时的调理和治疗，确保没有问题之后，然后再开始备孕的。

其中尤其子宫问题对怀二胎的影响最大，大龄妈妈备孕二胎前一定要注意检查子宫，只有子宫健康，才适合怀孕，特别是头胎剖宫产的妈妈，二胎在怀孕33周的以后，每周至少去医院产检一次。

备孕二胎需做哪些检查

注意怀孕之后剖宫产的切口及胎宝宝的发育情况，身体技能在备孕二胎过程中也非常重要，相对于年纪轻轻的孕妈妈，高龄孕妈妈患妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病的可能性会大一点，一定要提前预防。

剖腹产后多久可以生二胎

控制体重，体重也是不能不关心的问题，大龄孕慢慢尤其要重视运动，最好选择轻柔的瑜伽体操和散步，可以多咨询医生的建议，做好准备，即使年龄大了，孕妈妈也可以减少生育二胎的风险。

Tips:

年龄超过35以上的女性都称之为高龄产妇，普遍存在着一定的生育风险，并且孕育唐氏儿的风险也较高，所以对于高龄女性来说，孕前检查更是必不可少的一项。

高龄女性备孕生二胎需要提前准备什么？

第一，体检

女性在第一次怀孕前应该养成体检的习惯。孕妇在准备生二胎时也应该进行详细的身体检查。如果想要有一个好的身体，如果检查到身体不利于怀孕的因素，就要尽快治疗，身体治疗好了再考虑怀孕的准备。

在你怀孕之前，你可能需要做很多事情，所以只要听你的医生的话，怀孕不会是一个问题。

第二，提前照顾好自己的身体

因为随着年龄的增长，女性的卵巢会减少排卵，所以她怀孕的几率会变小。为了顺利准备二胎，高龄孕妈妈要注意身体健康，尤其是月经和内分泌。如果月经不规律，就要注意调理，使月经时间有规律，月经持续时间适当，月经量正常，使卵巢排卵功能处于正常状态。

第三，适当的锻炼

如果一个老年妇女想要第二个孩子，最重要的是保持良好的身体健康。如果她总是生病，会影响孕前准备的效果。因此，想要准备怀孕的老年女性应该加强身体素质身体锻炼。但要注意不要做过于剧烈的运动，适当的缓慢的户外运动是极好的，如散步、打羽毛球、瑜伽等运动。

第四，保证充足的睡眠

早睡早起，每个人都有一个健康的身体，包括年长的想要二胎的妇女。在备孕期间，大龄女性要保持充足的睡眠，经常熬夜加班。如果她们不能保证充足的睡眠，准备怀孕的过程将会更加困难。因为只有睡觉才能有好身体，好身体才能接受肚子里的小生命。

3高龄产妇如何才能备孕二胎成功?

二胎和三胎政策的放开和晚婚晚育的大力推崇，如今高龄生育的产妇数量是越来越多了。虽然有一部分高龄的女性可以尝试备孕成功，当你处于35岁以上的高龄状态，怀孕到分娩还是会有一些风险的。

如果你是高龄女性并准备备孕，你要知道照顾好自己才是照顾宝宝的最佳方式，注意这些基础护理知识，可以帮助你更健康的怀孕。高龄妈妈在备孕时要注意这些：

1、考虑受孕和出生缺陷：超35岁的高龄妈妈最大的问题是受孕，而且出生缺陷也和年龄增长有关，对于高龄妈妈医生会额外进行一些监测和筛查。

2、提前和医生见面：提前约好医生做一个健康检查，让医生来检查你的身体状况，和医生聊聊你的生活方式，还有怀孕的计划，高龄妈妈一定要重视孕前检查。

3、告知医生健康病史：不仅仅是个人的健康病史要告知医生，家庭的健康病史也要告知医生，让医生更了解您的详细情况。

4、提前服用叶酸：在备孕前三个月就要开始服用产前维生素，产前维生素包括叶酸，它对宝宝的发育至关重要。

5、改变不健康的生活方式：烟酒会影响高龄夫妻的受孕和怀孕，高龄想备孕的话就得做出一些改变了。

6、注意体重的问题：体重和健康怀孕息息相关，如果你担心体重问题会影响受孕情况，可以多和专业的医生进行沟通。

7、放松心态：夫妻在备孕期间不要长期宅在家里，花时间多到户外走一走，呼吸一些新鲜空气来舒展一下心情，用最好的心态去迎接备孕的漫长过程。