发布时间：2024-01-02 14:15作者：四川代孕公司
【导读】益生菌进入肠道后，在肠壁形成“膜屏障”，好像在人体肠道内构筑一道“钢壁”，抵御病原体的侵袭，还可有效防止不必要的胆固醇吸收，加速消除肠道中的有害物质和体外毒素，起到通便，解毒，预防疾病、保健、抗衰老的作用。除了这些，益生菌的作用还有哪些呢?还有什么是益生菌?益生菌哪个牌子好?合生元益生菌怎么样?益生菌可以长期吃吗?下面来了解下。
益生碱没有副作用。益生碱的原料是纯天然的高碱度可食用植物，采用精制提取后压片糖工艺制成。因为没有添加其他不必要的添加剂，所以药丸比较脆。益生碱是一种高碱值的营养食品，即使长期使用，人体也可以保持健康的弱碱状态，不会对人体造成伤害。孕妇都可以食用，所以益生碱没有副作用。
益生碱是可以使体质呈微碱性的药物，孕前服用益生碱可以使身体呈碱性，食用碱性食物通常会增加生男孩的机会，例如面食、水果、蔬菜。益生碱无副作用，可提高Y染色体结合率，改善身体微碱性，孕前服用，帮助身体适应碱性条件，提高生男孩几率。食用益生碱将有助于调节体质并增加生男孩的机会。
但是最好在受孕前至少服用一个月，不建议只服用一个月。就像备孕的妈妈应该在3个月前服用叶酸一样，3个月前使用的调理效果会更好。调理需要一个时间过程。服用益生碱后，身体能很快适应酸碱平衡的弱碱性体质，最好在专科医生指导下进行。不要吸烟或饮酒，避免辛辣和油腻的食物。一般来说，多喝水，多吃水果和蔬菜，怀孕前要注意补充叶酸。因此，最好在怀孕的前三个月内开始服用益生碱。
益生碱的作用和功效是调节碱性体质。据益生碱研究团队的专家介绍，益生碱是从各种高碱值的天然植物中提纯提取而成的营养补充剂。营养丰富均衡，能满足人体日常需要，能迅速帮助人体适应碱性健康体质。因此，益生碱的作用和功效是调节碱性体质。目前，消费者应从官方渠道购买，避免购买假冒产品。这不仅是一种浪费，更重要的是，假冒产品中的成分如果不安全，就会危害消费者的健康。
1、虫草鸭汤
材料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙
作法：鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。
2、红糟鸡
材料和调味料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙
作法：姜洗净，切片，鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味。等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。
现在很多酸奶在卖的时候都会宣传含有“益生菌”，其实益生菌并不神秘。国际营养学界普遍认为，益生菌的定义是对人和动物有益影响的活性微生物，可以直接作为食品添加剂服用。在摄入一定数量后，可以对人体产生一种或多种保健效果，超过其固有的基本营养价值。
那么，添加有益生菌的酸奶是否适合宝宝饮用呢？一般来说，不建议给太小的宝宝喝益生菌酸奶。因为宝宝的胃肠功能还没有发育成熟，所以含有益生菌的酸奶可能会影响宝宝的正常消化功能。最好在宝宝1岁后再给宝宝喝益生菌酸奶。
除了国内有比较好的出名的孕妇益生菌品牌，国外也有多个不错的品牌，例如LifeSpace、swisse、爱乐维、美康利健以及葆婴等等，这些品牌的口碑也都是比较好的，具体如下：
1、LifeSpace
LifeSpace是一家专门生产各种高端益生菌产品的澳大利亚公司。该公司生产的所有产品中的益生菌群都是由世界上最大、最好的益生菌制造商丹麦丹尼斯克提供的。生命空间益生菌系列已经成为澳洲最高端的益生菌产品，被澳洲多家母婴杂志评选为澳洲最佳益生菌产品！！！
LifeSpace为澳洲最佳益生菌产品
2、swisse
Swisse于20世纪50年代末成立于澳大利亚墨尔本，是澳大利亚自然医学疗法的先驱之一。Swisse益生菌可以帮助人们维持消化系统、肠胃健康和强大的免疫力。
3、爱乐维
拜耳集团，拜耳医药保健有限公司，维生素知名品牌Alois，始于1863年。一粒药丸含有80亿个活性菌株，它们从口腔到胃都有100%的保存活性，所以从口腔到胃都不用担心菌株被破坏。
爱乐维一粒含有80亿个活性菌株
4、美康利健
美国本土品牌生产的美康利健益生菌粉的功效是通过增加人体内的益生菌，与有害菌保持良好的平衡，能有效调节肠道菌群，增强机体免疫力和抵抗力，促进肠胃吸收。
5、葆婴
是一家美资企业，可以为家庭提供相对安全营养的保健品。是一家比较专业的从事益生菌生产的企业，目前受到市场的认可和欢迎。
Tips：
除了这些还有一些别的品牌，总是品牌是比较多的，孕妈选择一款合适自己的即可，选用哦注意的是大家在使用这些益生菌的时候要注意严格按照医嘱的要求来使用，切不可自己盲目使用孕妇益生菌，不然就可能会因为使用不当而让自己受困扰。
标签：