胚胎质量是妊娠成功的关键因素之一，胚胎的发育潜能，即胚胎质量直接影响移植胚胎的筛选和妊娠结局。胚胎质量与胎儿健康是有直接联系的，因此要想生下健康可爱的宝宝，胚胎质量一定要好。那么怀孕胚胎质量好的表现有哪些呢？

哪种胚胎质量最好

临床上，通过对胚胎细胞数，胚胎细胞球的均匀程度，胚胎碎片，以及胚胎是否有小空泡、多核等指标将胚胎分为4级：

A级胚胎：细胞大小均等，透亮，胞质无颗粒，碎片0%-5%。

B级胚胎：细胞大小略不均，胞质有颗粒现象，碎片6%-20%。

C级胚胎：细胞大小明显不均，胞质有明显颗粒现象，碎片21%-50%。

D级胚胎：细胞大小严重不均，胞质有严重颗粒现象，碎片50%。

其中，A级胚胎为理想型胚胎质量，其成功率在60%左右，其次就是B级胚胎，C级胚胎次之。而D级胚胎质量差，为不可用胚胎。所以想要自己的胚胎达到移植的标准，除了与培养环境、技术等因素有关之外，我们自身也要重视对精子、卵子质量的提高。毕竟胚胎质量好坏的基础在于精子质量和卵子质量。这点希望大家能够明白。

怀孕初期有哪些表现

一般说来，以下这些症状都是可能是“你怀孕了”的征兆。如果你有8-10种以上的现象，最好去医院确诊一下是否怀孕。

1、月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张等等，都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。

2、乳房有刺痛、膨胀和搔痒感∶乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。

3、常有恶心、呕吐的感觉∶几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。

4、皮肤颜色有变化∶可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

5、阴道黏膜变色∶怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些由医师做判断。

6、容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。

7、频尿∶怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。

精子异常有哪些表现 做好4点保护精子质量

1.精子活力异常

根据精子活动力强弱，一般分为ABCD四个等级级。精子出现异常时，就会出现大量的低活力精子，影响男性生殖功能，导致不育症。

2.精液带血

精液带血也成血精症，就是精液中混有血液的情况，是精子异常较常见的症状之一。

3.无精子症

三次精液检查中都未发现精子的存在，则考虑男性患无精子症，这也是精子异常的主要临床表现。

4.死精症

指的是精子存活率降低，在精液检查中，如发现超过四成精子死亡就可诊断为死精症，这类患者自然怀孕的几率是很低的。

5.精子畸形症

精液中超过二成的精子发生畸形。畸形精子包括各部分畸形，或头体混合畸形的精子。

6.精液不液化症

正常情况下，精液会以流动的液体形态出现。当精液离开男性体内处于22—25摄氏度左右的室温下，1h内仍然不液化或仍然含有液化形态的凝结块，这种情况就称为“精液不液化症”。精子不液化会影响精子的凝集或制动，阻碍精子的正常运动，最终影响生育。

1.合理饮食

男性可以多吃一些提高精子质量和活力的食物，如黑豆、芝麻、核桃等富含黑色素食物，以及瘦肉、鸡蛋、豆类等富含蛋白质的食物，这些都对增强精子质量有所帮助；

2.合理安排性生活

生活中进行性生活要有所节制，不能纵欲过度，以免生殖系统过于疲劳，诱发一系列生殖疾病或精子异常疾病；

3.坚持运动

坚持运动不仅可以提高身体免疫力，对于男性朋友增强精子活力、提高生育能力有很大好处。但需要注意的是，要避免选择马拉松、骑车、骑马等摩擦睾丸升高温度的运动，以免影响精子活力。

4.注意个人卫生

男性要养成良好的卫生习惯，保持生殖器官的清洁，拒绝不洁性生活，以免感染疾病。此外，定期更换内裤也可以有效防止男科疾病的发生。

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