堕胎后对您的健康有什么好处？

流产后吃什么对子宫恢复好

1.人工流产后半个月内，蛋白质应提供每公斤体重1.5至2克。因此，你可以吃更多的卵肉，猪肉，卵子，牛奶和豆类，豆类等。

2，因为身体虚弱，经常容易出汗，加水应少量次数，汗液排出的水溶性维生素较多，尤其是维生素C，维生素B1，维生素B2，所以应多吃新鲜蔬菜，水果。这也有助于预防便秘。

3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。手术后一周，脂肪控制在每天约80克。那些经历过紊乱的人，避免刺激性食物，如胡椒，酒，醋，胡椒，生姜等。这些食物可以刺激性器官的充血，增加月经量。还要避免食用螃蟹，蜗牛和河獭等冷食。有的医生建议服用3-5对生化汤（当归六钱，甘草钱一半，四川？四钱，桃仁钱，黑姜钱，杜仲钱）。

专家说，人们流动后还有许多值得学习的传统饮食，如黄芩，阿胶，红糖，大枣，糯米，糯米，卵肉，生姜，菠菜，乌梅等，均有非凡的收敛性。止血，气血。。

每个月吃一只乌骨卵，并在月经前七天吃。如果你想维持子宫，你可以尝试一下。除了吃大枣外，坚持喝牛奶对人体也是非常有益的。

吃完避孕药吃什么调理身体

2.可以多吃酸奶、牛奶、面食类，小米、大米、糙米、燕麦、荞麦类。

3.尽量吃新鲜水果蔬菜，特别是要吃含酸味的水果，里面含有的维C比较多，比如石榴、柚子、梨、山楂、鲜柠檬泡水。

4.补充维生素E，吃避孕药一般都能够影响维生素E的吸收，缺乏维生素E后患者会出现面部色斑，皮肤松弛，适量的补充维生素E可以抗皮肤衰老。

5.吃了紧急避孕药以后应注意多喝水，以促进代谢，还应适量的进行户外有氧运动，可以促进体内激素水平恢复正常。

药流后该怎么调养身体

1、药物流产后需要适当休息，过分疲劳会降低抵抗力，诱发其他疾病。尤其是未婚先孕少女，忽视术后休息调理，一旦诱发其他疾病，会后悔莫及。

2、阴道出血超过7天时应在医生指导下服用抗生素预防感染。出血超过两周仍淋漓不止者，应到医院查明原因，必要时行清宫术。

3、药物流产后一个月内不洗盆浴，不做阴道冲洗，禁止游泳。严防细菌侵入而造成感染。

4、药流后再未行经之前都要禁止性生活，简单来讲就是药流后一个月内禁止同房，即使是药流后同房也要做好科学避孕措施，谨防再次意外怀孕。

5、药流后阴道会持续性出血，所以要勤换卫生巾，注意会阴部的清洁卫生，内裤也要注意每天换洗。

6、饮食上要多注意营养，适当多摄入蛋白质、维生素等含量丰富的食物。尽量避免辛辣刺激性、生冷性食物以及海鲜发物等。

7、保持心情愉悦，身心愉悦才更有助于身体的恢复。

8、凡因药物流产失败或不全流产、大出血而行清宫术者，术后必须服用抗生素。

流产无疑对女人来说是一种身体伤害，如果还不调理好的话，身体会越来越虚弱，因此，流产后的女性一定要重视调养，平时该吃什么。不该吃什么，再结合医生的调理方法，才能早日回归健康。

综上所述就是对“药流后该怎么调养身体”的讲解，希望对大家有所帮助。如果还有不清楚的方面都可以咨询医生，他们都会提供相应的讲解和帮助。另外，药物流产虽然方便简单，但是药物的使用一定要严格按照医生的医嘱执行，避免盲目滥用而给自身带来伤害。更不要自行到要点购买流产药物在家中擅自流产，这样会产生意想不到的恶劣结果。