卵泡萎缩是能治好的，其实卵泡萎缩是常见不孕症的其中一种，所谓的卵泡萎缩主要表现为月经周期比较规律，但是月经中期卵巢没有破裂，对于早期的患者没有什么身体上的感触，所以常常被忽略，导致了一般出现感觉或发现后才开始重视，没有及时的找医生给到卵泡萎缩的治疗方法。

卵子质量不好应调理好卵泡发育

如果雌性卵泡发育不良，它将无法正常排卵或出院卵子的质量会很差，这会影响正常的生育能力。因为只有卵泡成熟，功能才会健全，排出的卵子会成熟并保持健康，即正常卵子排出的正常卵子。如果卵泡发育不良，则在短时间内强制使用促排卵药物以迫使它们排卵。虽然卵子也可以排出体外，但以这种方式排出的卵子是不成熟的，所以不能正常怀孕。即使精子结合在一起，也容易发生流产，死胎等，因此必须调整雌性卵的质量，以改善卵泡的发育。

卵泡的发育主要与内分泌异常有关。建议进一步检查内分泌，找出卵泡发育不良的原因，然后在医生的指导下科学地对其进行排卵治疗。饮食上应尽量避免感冒，生冷和辛辣的产品，很容易消耗血液，应多吃一些温热，温和，温暖的食物。

2卵巢功能下降卵泡发育不好调理方法

从饮食方面进行调理，因为有些女性先天体质比较虚弱，可以导致机体的器官的功能不是太完善或者不太强大。针对这种情况应该从饮食方面，以及生活规律进行调整，例如饮食要均衡合理，不挑食。在生活习惯方面要按时作息，不熬夜，长期坚持下去卵巢的功能就会有较明显的改善。如果卵巢功能不好是因为有疾病导致，比如急性或慢性卵巢炎、卵巢囊肿等。先服用有针对性的药物也要加强自身的素质锻炼，选择合适的锻炼方式，比如慢跑、爬山、做瑜伽等，这些运动都有利于提高自身的素质，也就可以改善卵巢的功能。

患者要保持规律的作息以及良好的心态。生殖内分泌系统主要是受到大脑皮层的影响，如果过度紧张或者劳累的话会抑制大脑皮层，影响到内分泌。合理的安排工作和学习，做到劳逸结合来保持身心的健康，预防卵巢功能减退，戒掉吸烟喝酒的坏习惯，尽量不要喝浓茶浓咖啡以及碳酸饮料等，不能盲目的节食减肥，也不能暴饮暴食。

卵泡发育不好吃什么

1.谷物：不排卵的妇女会导致精子无法进行受精过程，因此难以怀孕，因此排卵对下一代至关重要。同时，非排卵还可导致女性生理功能障碍，导致月经紊乱的各个方面。因此，对于不排卵的女性，在日常生活中为你应该在生活中吃更多的谷物。这些食物含有大量的植物雌激素，可以促进女性排卵。

2.除谷物外，还有豆类，茴香，葵花籽，洋葱等。这些食物中也含有丰富的雌激素，所以经常没有排卵的女性朋友应该多吃这些食物。

3，豆类：女性朋友应该在日常生活中多吃含有植物雌激素的食物，因为很多时候女性因体内雌激素不足而不会排卵。生活中有很多含有植物雌激素的食物，如黑豆，黑豆奶，黑豆汤等。4，黑豆对卵泡发育有很好的效果，还可以补充雌激素，月经来潮前和月经后应多吃黑豆，以刺激雌激素的分泌。